thói quen ăn uống

Khỏe & Đẹp

6 cách đơn giản giúp xây dựng thói quen thèm ăn lành mạnh

Với 6 cách đơn giản dưới đây, bạn sẽ giúp bộ não thiết lập thói quen lựa chọn thực phẩm lành mạnh hơn, tốt cho sức khỏe hơn.

7 mẹo đơn giản để giảm lượng đường hàng ngày

Thay đổi thói quen ăn uống không lành mạnh với 7 mẹo đơn giản sau đây để giảm lượng đường nạp vào cơ thể hàng ngày.
Bayern Munich sảy chân trước Benfica: Đừng nghĩ dạo chơi ở Club World Cup

Những toan tính sai lầm của HLV Vincent Kompany khiến Bayern thua Benfica ở lượt trận cuối vòng bảng FIFA Club World Cup. Tất nhiên, nó không phải vấn đề lớn lắm khi Bayern vẫn có vé đi tiếp nhưng thất bại này cũng chỉ ra nhiều thứ cho “Hùm xám”, đặc biệt là sự nghiêm túc.
Gia cố hàng thủ, Xabi nhắm ngôi sao Argentina 'đẳng cấp thế giới'

Real Madrid đang nghiêm túc cân nhắc chiêu mộ Cristian Romero, trong bối cảnh Xabi Alonso muốn gia cố hàng thủ bằng một trung vệ đẳng cấp có thể đá chính ngay lập tức.
Danh tính trọng tài ngoại bắt trận play-off siêu kinh điển Đà Nẵng vs Bình Phước

Danh tính hai trọng tài ngoại làm nhiệm vụ ở trận play-off giữa Đà Nẵng và Bình Phước đã được tiết lộ.
NHM Việt Nam nhận tin vui ở vòng loại nữ châu Á 2026

Người hâm mộ có thể xem trọn vẹn các trận đấu của ĐT nữ Việt Nam ở vòng loại nữ châu Á 2026.
Ter Stegen sẵn sàng rời Barca đến bến đỗ mới

Ter Stegen chuẩn bị rời Barcelona sau một thập kỷ gắn bó và điểm đến tiếp theo rất có thể là Chelsea, nơi anh sẽ tìm lại vai trò thủ lĩnh và nuôi hy vọng dự World Cup 2026.