nhịn ăn gián đoạn

Khỏe & Đẹp

Intermittent fasting là gì? - Phương pháp giảm cân 'Thần Tốc' nhưng ít ai hiểu rõ

Intermittent fasting là gì? Có phải bạn đang muốn lựa chọn phương pháp giảm cân phù hợp? Nếu còn đang mơ hồ về chế độ này thì nên xem ngay bài viết bên dưới nhé. Bởi Intermittent fasting không áp dụng cho tất cả mọi người, bạn phải hiểu rõ về nó thì việc giảm cân mới đem lại kết quả.

Giảm cân bằng 'nhịn ăn' có thực sự hiệu quả?

Nhịn ăn gián đoạn hiện đang là xu hướng được nhiều người ưa chuộng để giảm cân và cải thiện sự trao đổi chất cho cơ thể.
Nhận định Cork City vs Celtic: Chiến thắng sít sao

(Nhận định, dự đoán) – Cork City sẽ có trận giao hữu đầy thử thách khi tiếp đón nhà vô địch Scotland Celtic lúc 0h00 ngày 9/7 trong khuôn khổ loạt giao hữu trước mùa giải mới.
Nhận định Gremio vs Sao Jose: Chung kết chênh lệch

(Nhận định, dự đoán) – Gremio sẽ đối đầu EC Sao Jose trong trận chung kết Recopa Gaucho 2025. Trong khi Gremio hướng đến danh hiệu thứ 27 thì Sao Jose khao khát phá dớp toàn thua trước đối thủ cùng thành phố.
Màn tái ngộ đầy căng thẳng của Mbappe và Luis Enrique

Trận bán kết FIFA Club World Cup giữa Real Madrid và PSG hứa hẹn sẽ là cuộc đối đầu đầy kịch tính. Tâm điểm chú ý sẽ đổ dồn vào Kylian Mbappe, người sẽ lần đầu tiên đối mặt với đội bóng cũ, cùng huấn luyện viên Luis Enrique sẽ có cuộc tái đấu với đội bóng mà ông từng khoác áo.
Nhận định Copenhagen vs Fredericia: Thuốc thử liều cao

(Nhận định, dự đoán) – Tân binh vừa giành quyền lên chơi ở giải VĐQG Đan Mạch, Fredericia sẽ có cuộc thử lửa hứa hẹn rất nhiều khó khăn trước ông lớn Copenhagen.
Nhận định Los Angeles FC vs Colorado Rapids: Tìm lại chiến thắng

(Nhận định, dự đoán) - Với lợi thế sân nhà và đẳng cấp cao hơn, Los Angeles FC được dự đoán sẽ có được chiến thắng khi tiếp đón Colorado Rapids tại vòng 17 MLS 2025.