3 bài khởi động thân trên hiệu quả trước khi tập gym
Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
Đau mỏi cơ sau khi tập gym thường khiến bạn khó chịu và không thể tập luyện vào ngày hôm sau. Bài viết này sẽ giúp bạn dễ dàng thoát khỏi tình trạng này.
Vùng thân trên sẽ cảm ơn bạn khi thực hiện những động tác khởi động dưới đây trước lúc bắt đầu vào buổi tập.
(Nhận định, dự đoán) – Albany Rush sẽ tiếp đón AC Connecticut trên sân nhà ở vòng đấu tiếp theo USL League Two. Đội khách được đánh giá cao hơn và hướng đến mục tiêu chen chân vào top 4 khu vực Đông Bắc.
(Nhận định, dự đoán) – Cerro Largo tiếp đón River Plate Montevideo trong trận cầu mang tính chất quyết định cho suất thoát khỏi nhóm cuối bảng Torneo Intermedio, khi cả hai đang ngụp lặn ở vị trí áp chót và cuối bảng A.
Xổ số Vietlott ngày 29/6/2025 - Cập nhật Kết quả Vietlott 29/6/2025 các giải Vietlott Mega 6/45 nhanh nhất và chính xác nhất.
Paul Pogba gia nhập Monaco, khép lại cơn ác mộng doping bằng giọt nước mắt trong ngày quay trở lại bóng đá đỉnh cao.
(Trực tiếp bóng đá) - CAHN tỏ ra vượt trội và có liên tiếp 3 bàn thắng ngay trong hiệp 1.