chạy bộ và nhảy dây

Review

Chạy bộ và nhảy dây : Bài tập nào giảm cân tốt hơn?

Nhảy dây là một bài tập chi phí thấp, cần ít thiết bị và không gian. Chạy bộ cũng là một bài tập chi phí thấp, nhưng nó thường đòi hỏi nhiều không gian hơn để thực hiện trừ khi bạn sử dụng máy chạy bộ. Hãy cùng đi sâu hơn, đánh giá chi tiết sự khác biệt giữa nhảy dây và chạy bộ để xem bạn phù hợp với bài tập nào hơn nhé.

Nhận định PSG vs Arsenal: Tưng bừng bàn thắng?

(Nhận định, dự đoán) – Trận bán kết lượt về C1 giữa PSG và Arsenal hứa hẹn sẽ diễn ra hấp dẫn, với nhiều bàn thắng hơn so với trận lượt đi cách đây 1 tuần.
Nhận định Universitario Deportes vs Independiente del Valle: Đối thủ quen mặt

(Nhận định, dự đoán) – Independiente del Valle tự tin hướng tới ba điểm trọn vẹn trước đối thủ quen thuộc U. de Deportes ngay tại Peru.
CĐV Thái Lan phản ứng bất ngờ khi gặp đội Việt Nam ở chung kết

CĐV Thái Lan phản ứng khi đội nhà gặp đại diện Việt Nam ở chung kết giải vô địch các CLB Đông Nam Á 2024/25.
HLV Kim Sang Sik gọi thêm 1 cầu thủ ĐT Việt Nam đấu MU

Theo thông tin từ CLB Hà Nội, tiền vệ Hai Long được triệu tập lên đội hình Asean All Stars ở trận gặp MU.
Xác định đối thủ của CAHN ở chung kết C1 Đông Nam Á

Lộ diện đối thủ của CLB CAHN ở chung kết giải vô địch các CLB Đông Nam Á 2024/25.