Đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà với 10 bài tập Cardio
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
cardio là gì
Giảm Cân
Cardio là gì? Tập cardio tại nhà như thế nào để hiệu quả?
Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.
-
-
Mô hình cho thuê xe máy điện - Bước đi đầy toan tính của Honda tại thị trường Việt
Không bán ra thị trường như các mẫu xe máy điện thông thường, Honda chọn cách cho thuê CUV e: với mức giá cạnh tranh, mở ra hướng đi mới trong chiến lược điện hóa của hãng xe Nhật Bản tại Việt Nam.
-
Giá vàng hôm nay trưa 7/5: Biến động khó lường
Giá vàng hôm nay ngày 7/5/2025 tính đến 11h12 đang chứng kiến những biến động rất khó lường chưa từng thấy trong thời gian gần đây, hiện chủ yếu vẫn đang neo trên mức 121 triệu đồng/lượng.
-
Arteta: 'Đúng thời điểm, Arsenal đã có thêm 2 lần vô địch Ngoại hạng Anh'
Mikel Arteta cho rằng Liverpool vô địch Ngoại hạng Anh với điểm số thấp là minh chứng cho tầm quan trọng của "thời điểm", và Arsenal đã có 2 lần nâng cúp nếu đúng thời điểm.
-
Xác định 8 đội vào tứ kết World Cup: Châu Á 2 đại diện
Oman là đại diện châu Á duy nhất không thể giành quyền vào tứ kết World Cup bóng đá bãi biển 2025.
-
Chủ tịch CBF bị điều tra, Ancelotti hết cửa làm HLV Brazil?
Kế hoạch bổ nhiệm Carlo Ancelotti làm huấn luyện viên tuyển Brazil có nguy cơ đổ bể do Chủ tịch Liên đoàn bóng đá Brazil đang đối mặt với nguy cơ bị cách chức vì cáo buộc gian lận.