5 động tác tập với bóng Yoga để cơ thể dẻo dai, săn chắc
Các bài tập với bóng Yoga ngày càng được mọi người say mê tập luyện bởi chúng giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai và giữ tinh thần sảng khoái.
Áp dụng 10 bài tập đơn giản cùng bóng yoga dưới đây để việc giảm cân không còn khó khăn.
Các bài tập với bóng Yoga ngày càng được mọi người say mê tập luyện bởi chúng giúp cơ thể linh hoạt, dẻo dai và giữ tinh thần sảng khoái.
Dưới đây là những tin cần biết về giải vô địch nữ Đông Nam Á 2025 về địa điểm và thời gian thi đấu.
Sau khi giành ngôi á quân U23 Đông Nam Á 2025, U23 Indonesia đang gấp rút chuẩn bị lực lượng cho vòng loại U23 châu Á 2026, sẽ diễn ra từ ngày 3–9/9/2025.
Manchester United đang tiến hành một cuộc cải tổ mạnh mẽ dưới thời HLV Ruben Amorim và bước đi cứng rắn nhất chính là tiếp tục loại bỏ 4 cầu thủ khỏi kế hoạch đội một, đó là Alejandro Garnacho, Antony, Jadon Sancho và Tyrell Malacia.
CLB Adelaide United xác nhận tiền vệ Stefan Mauk đã rời đội bóng để gia nhập một CLB tại V-League theo dạng cho mượn.
LĐBĐ châu Âu (UEFA) đã chính thức công bố danh sách tổ trọng tài điều hành trận Siêu Cúp châu Âu 2025 giữa PSG và Tottenham diễn ra vào ngày 13/8 tới đây.