ăn tối giảm cân

Tư vấn

Sáng trưa tối ăn gì để giảm cân? Lời khuyên từ các chuyên gia

Một chế độ ăn uống hợp lí giữa bữa sáng, bữa trưa và bữa tối có thể khiến bạn ngạc nhiên về khả năng giảm cân mà nó mang lại.

5 loại quả giảm cân tốt nhất bạn nên ăn vào buổi tối

Ít calo, giàu xơ, những loại quả dưới đây sẽ giúp bạn no bụng nhưng không gây ra thừa calo từ đó giúp bạn giảm cân.
Nhận định Flatirons vs Utah United: Cạnh tranh rực lửa

(Nhận định, dự đoán) – Flatirons và Utah United sẽ có màn chạm trán hấp dẫn trong khuôn khổ USL League Two vào 9h00 ngày 27/6/2025. Cả hai đội đều quyết tâm giành chiến thắng để khẳng định vị thế tại bảng đấu.
Nhận định Houston vs Lonestar: Xác suất thắng áp đảo

(Nhận định, dự đoán) – Houston FC sẽ chạm trán Lonestar SC trong khuôn khổ USL League Two. Cả hai đội đều cần điểm để cải thiện vị trí trên bảng xếp hạng Lone Star Division.
Nhận định Pacific vs Vancouver FC: Duy trì sự hưng phấn

(Nhận định, dự đoán) – Tiếp đón Vancouver FC đang có phong độ không tốt, đây là cơ hội không thể tốt hơn để chủ nhà Pacific giành trọn 3 điểm để vực dậy tinh thần tại Giải VĐQG Canada.
Nhận định Tigre vs Banfield: Ngang tài cân sức

(Nhận định, dự đoán) – Tigre và Banfield sẽ đối đầu nhau lúc 5h30 ngày 27/6/2025 tại vòng 1/16 Copa Argentina. Cả hai đội đều cần chiến thắng để khẳng định sức mạnh và tiến gần hơn mục tiêu chinh phục danh hiệu.
Nhận định CSKA Moscow vs Amkal Moscow: Ưu thế nghiêng về chủ nhà

(Nhận định, dự đoán) – Với phong độ đang cao, chủ nhà CSKA Moscow đang được đánh giá cao hơn trong trận đấu Giao hữu CLB với Amkal Moscow.